Como afrontar los Celos

Lo más importante para que no se de cualquier problema es prevenirlo desde la infancia. Sé que la mayoría de los que estáis leyendo esto lo hacéis porque estáis sufriendo el problema ya pero, quiero hacer un paréntesis porque muchos tendréis hijos o los vais a tener y es muy importante educarles para que no sufran este tipo de trastornos. 

Hay que inculcar a los niños desde pequeñitos: 

• Tolerancia
• Respeto 
• Reconocimiento de los derechos del otro. 
• Enseñar a no ser posesivo con las pertenencias. 

CONTROL 

Si estás leyendo esto porque TU ERES una persona celosa, aquí van una serie de estrategias que te ayudarán a poner un poco de freno en tus impulsos irrefrenables por controlar TODO. 

Haz este test:  ¿Necesitas saber dónde está tu pareja la mayor parte del tiempo? ¿Necesitas saber con quién está tu pareja o que hace?  Si llaman a tu pareja o le suena un mensaje del móvil ¿necesitas saber quién es? ¿qué quiere? No soportas que tu pareja tenga amigos del otro sexo.  ¿Necesitas hacer todo con tu pareja? o la mayoría de las cosas.  ¿Te sientes mal si tu pareja hace planes sin ti? ¿Reprochas a tu pareja su forma de vestir, hablar o comportarse?

Si has contestado afirmativamente a todas o a la mayoría de las preguntas sigue leyendo porque tienes un problema de celos. 

Cuando los ataques son muy continuados, cuando estás obsesionado/a, cuando te produce mucho malestar... tienes que acudir a un profesional, una terapia psicológica te ayudará. En un principio la terapia aconsejada es INDIVIDUAL no de pareja puesto que los problemas en tu pareja probablemente mejorarán al cambiar tú de actitud. 

Recuerda...

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